Me gusta enfocar la terapia como un proceso de indagación, descubrimiento y sanación, por el que pasa encontrar el bloqueo o conflicto que un día generó esa programación y más adelante se desencadenó. Por ello encontrar la raíz es importante, sobre todo cuando existe un trauma o conflicto inconsciente que nos llega a bloquear o paralizar, para entenderlo, colocarlo y poder soltarlo o reprogramarlo.
Trabajo de una forma integrativa y en la que "ninguna parte queda fuera", ya que no podemos separar la mente del cuerpo ni las emociones, y es importante trabajar en todos sus planos para liberarlos del trauma, el dolor, o una programación profunda, pues tanto la mente, como el cuerpo y las emociones ya lo han integrado, ya tienen una respuesta automática aprendida sobre ello, y generan un estado emocional.
Por eso el proceso para por diferentes dinámicas y ejercicios, en los que se trabaja "como un todo", y pasa por cada uno de ellos.
- Carl Jung -
En el proceso vamos "de lo inconsciente a lo consciente", porque es donde suele residir ese conflicto que un día se programó y a día de hoy sigue latente y escondido, y el primer paso es verlo, reconocerlo y sobre todo hacerlo visible y consciente, para empezar a trabajar en ello.
En el subconsciente reside toda esa información, y permanece guardada, aunque a veces existan mecanimos de protección y defensa para protegenos. Estos bloqueos pueden ser: Traumas, socks biológicos, miedos ocultos, creencias y patrones de comportamiento, heridas del pasado, secretos, o emociones reprimidas.
Por eso uno de los primeros pasos es sumergirnos y bucear en el inconsciente para poder comenzar a sacar a la luz lo que necesita ser visto y reconocido.
Algo importante también es determinar donde se originó o programó este conflicto, ya que auqnue normalmente el síntoma puede aparecer en la vida adulta, éste se originó y programó durante la infancia, en proyecto sentido (durante nuestra gestación), o incluso podemos traer esa herida, patrón o conflicto transgeneracionalmente, y este haya pasado a través de las generaciones más próximas hasta mi, al quedarse grabada a nivel inconsciente y posteriormente esa información transmitirse a la siguiente generación.
Dependiendo de cada caso y de la persona, establezco un proceso de trabajo, en el que a veces es necesario profundizar más, y en otros el objetivo es ayudar a la persona a llegar de un punto "A" al "B", y la dinámica de trabajo es diferente.
En consulta utilizo herramientas como Biodescodificación, Coaching, Programación Neurolingüística, Cartas asociativas O.H, Hipnosis Ericksoniana, Constelaciones familiares, y algunos ejercicios y dinámicas que trabajan con el inconsciente, cuando el objetivo es llegar a lo profundo de forma directa para ponerle luz y hacerlo visible.
Con estas herramientas se produce la toma de conciencia, se hacen conscientes los patrones, heridas, bloqueos, etc, y además permiten la sanación emocional, re-colocar y reprogramar patrones y la liberación mental, emocional y física.
La duración de cada proceso es personal, por lo que es dificil determinar su duración o sesiones necesarias, porque cada persona tiene sus propios tiempos, y es capaz de trabajar en función de como se encuentre, de como procesa y es capaz de soltar y enfrentarse a los conflictos y las dinámicas en consulta.
De igual forma, este proceso normalmente no suele superar las cinco - diez sesiones, a no ser que durante el mismo surjan algunas ramificaciones profundas e importantes para el propio proceso y haya que trabajarlo también. Pero no son procesos de meses o años, se trabaja por conflicto y profundiza en él, hasta su colocación, liberación y sanación. Tampoco es un trabajo semanal, más bien en función de la respuesta de la persona, además del trabajo en consulta y el que a veces se manda para casa, pueden transcurrir dos semanas incluso un mes entre sesiones.
El progreso no suele ser lineal, y aunque a veces puede parecer que haya "caidas", duela y remueva, esas "subidas y bajadas" son parte de la liberación y sanación, y no significa que no esté habiendo un avance, al contrario, la liberación emocional es esencial durante el proceso y a veces puede ser muy dolorosa, "paralizar" o llevar a pensar que "estoy peor que antes", pero por el contrario es la parte donde sentimos, hacemos consciente, soltamos y nos liberamos del dolor, ya que la cura al dolor está en el dolor.
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